Kurse

Achtsamkeit, Meditation & Klangabende

Montags-Meditation die Ruheinsel über den Mittag
Deine, etwas andere Mittagspause!
In 40 Minuten Stress abbauen und den Geist erfrischen.
Ideal für alle, die sich nach einer erholsamen Pause sehnen.
Die Mittagsmeditation ist für Einsteiger geeignet und beinhaltet
in sich abgeschlossene geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen.

Klangabend

Begleitet vom Klang der Klangschalen entspannen...
In gemütlicher Atmosphäre den Alltag hinter sich lassen und auftanken...
Zeit für sich nehmen und genießen...
Bei Klangreisen werden Phantasiereisen mit Klangschalen begleitet.
Optional werden die Reisen mit dem Duft ausgewählter ätherischer Öle ergänzt um den Entspannungszustand zu vertiefen.
Bequem unter einer Decke liegend ist es möglich Stress, Ängsten, Zweifeln los zu lassen.

Anmeldung

  • Klangabend

    1x Monatlich Donnerstag 19.00-20.00 Uhr

    Gruppenkurs max. 8 Personen

  • Montags-Meditation über den Mittag

    Ab 6.Mai 2019
    Wöchentlich Montags um 12.15 Uhr
    Gruppenkurs Max. 8 Personen

Kurszyklen für Craniosacral-Selbstbehandlung

Möchtest du wissen, wie du deine Selbstheilungskräfte unterstützen, deine Körperwahrnehmung vertiefen und häufige Alltagsbeschwerden selbst behandeln kannst?
Diese Workshops bieteten Dir die Möglichkeit in einer entspannten Atmosphäre einfache, wirkungsvolle Übungen kennenzulernen, welche du zu Hause selbst anwenden kannst.
Du erlernst Selbstbehandlungsübungen aus der Craniosacral Therapie zu speziellen Themengebieten.
Entdecke deine eigenen Ressourcen und Möglichkeiten und stelle dir daraus dein eigenes Selbstbehandlungsprogramm zusammen.

Kursanmeldung

  • Kurszyklus Craniosacral Selbstbehandlungen Wechseljahre

    4 Kursteile Februar - Mai 2019
    1 x Monatlich
    Donnerstagabend
    19.00-21.00 Uhr

  • Kurszyklus Craniosacral Selbstbehandlungen Immunsystem

    4 Kursteile Januar - April 2019
    1 x Monatlich
    Samstagnachmittag
    14.30 bis 16:30 Uhr

Phantasiereisen

- Für Eltern oder Grosseltern mit Kindern ab ca. 3 Jahren

Reise mit deinem Kind ins Land der Phantasie und kommt dabei gemeinsam zur Ruhe.
Schenke Euch die Zeit und den Raum, für ein entspanntes und bewusstes Körpererleben.

- Für Kinder ab 5 Jahren

Gemeinsam Reisen wir ins Land der Phantasie, erleben (Ent-)spannende, träumerische, Geschichten, lassen unsere Gedanken los und kommen dabei zur Ruhe.

Kurskosten

30.- Std.
Einzelner Termin
125.- / (25.- Std.) alle 5 Termine

Kursanmeldung

  • Eltern-Kind- Phantasiereisen

    Januar bis Mai 2019
    1x Monatlich
    Sonntag
    von 13:00 bis 14:00
    geeignet für Kinder ab 3 Jahren

  • Phantasiereisen für Kinder

    Januar bis Mai 2019
    1x Monatlich
    Sonntag
    von 15:00 bis 16:00
    geeignet für Kinder ab 5 Jahren

AGB`S Kurse [150 KB]

Impressum

Hertzraum Gesundheitszentrum,
Barbara Derrer Praxis für Craniosacral Therapie, Marktgasse 1, 4310 Rheinfelden, +41 79 262 08 15 2019©